במדיטציה, "גרם אחד של תרגול שווה טון של תיאוריה" – נועה נוה על החשיבות של להפסיק לעשות מה שאנחנו חושבים שצריך לעשות, ולהתחיל לשבת
במדיטציה, "גרם אחד של תרגול שווה טון של תיאוריה" – נועה נוה על החשיבות של להפסיק לעשות מה שאנחנו חושבים שצריך לעשות, ולהתחיל לשבת
במדיטציה, "גרם אחד של תרגול שווה טון של תיאוריה" – נועה נוה על החשיבות של להפסיק לעשות מה שאנחנו חושבים שצריך לעשות, ולהתחיל לשבת
יוגה אונליין: אימון קצר עם נמרוד פופר מהמרכז לויג'נאנה יוגה תל אביב – להתאמן על שווי משקל על כפות הידיים ועל עליה לעמידות ידיים!
יוגה אונליין: אימון בטן קצר עם אורי בן דב מהמרכז לויג'נאנה יוגה תל אביב – להתאמן על שרירי הליבה תוך שמירה על בריאות הגב התחתון
כמה מהטועיות הנפוצות שיש לגברים על יוגה – ואיך דווקא הטעויות האלה הן הסיבה שצריך להתחיל לתרגל
להלי ארליך על תרגול יוגה בימים של אי ודאות
בואו לשיעור הכרות!
בויג'נאנה יוגה שמים דגש על אימון רב-עוצמה לגוף,
לנשימה ולתודעה.
כל אימון כולל מדיטציה,
תרגילי נשימה ותנוחות יוגה, תוך הבנה
מעמיקה של הפילוסופיה.
