בואו לשיעור נסיון!

מאשר קבלת עדכונים

ברוכים הבאים למרכז ויג’נאנה יוגה תל אביב

המרכז הגדול והמעמיק ליוגה
בלב תל אביב

המרכז לויג’נאנה יוגה תל אביב הוא מרחב להוראה ואימון מעמיקים של יוגה.

היוגה שלנו משלבת דיוק ודינמיות, נשימה ומיקוד, תנועה ושקט. זהו אימון מחזק, מגמיש, מרגיע ומצליל.

יש לנו מעל 20 שיעורים שבועיים,
שיעורי יסודות ומתחילים,

שיעורי ממשיכים ומתקדמים,

משעות הבוקר המוקדמות
ועד שעות הערב –

כך שכל אחד יכול למצוא אצלנו את האימון המדוייק לו.

בנוסף אנחנו מקיימים
סדנאות וקורסים ייחודיים
להעמקת האימון היוגי.

ויג'נאנה יוגה

להתאמן מבפנים

בויג’נאנה יוגה אנחנו מתאמנים ומלמדים מתוך המסורת ארוכת השנים של היוגה –
כאימון של הגוף, של הנשימה, של הלב ושל התודעה.

אנחנו מטפחים את האימון שנעשה מבפנים, בקשב עמוק ובהתאמה ליכולת האישית של כל אחת ואחד. 

זהו אימון מדוייק ואישי, מחזק ומשקיט, מחזקף מייצב ומגמיש,
שמטפח מבט צלול והקשבה, ומבוסס על שבעת העקרונות של ויג’נאנה יוגה.

שבעת העקרונות של ויג’נאנה יוגה

הרפיה
השקטת התודעה
כוונה
השתרשות
חיבור
נשימה
התארכות והתרחבות