ויג'נאנה יוגה היא זרם ייחודי ביוגה, המשלב בין תרגול גופני (אסאנות), תרגילי נשימה (פראניאמה), מדיטציה ולימוד טקסטים יוגיים.
ויג'נאנה יוגה מזמינה אותנו להקשיב לתחושות הגוף ולמצב התודעה שלנו. היא מתייחדת בדגש על הקשבה פנימית והתמקדות בעקרונות יסוד, שבעת העקרונות החיוניים של האימון, שמאפשרים חיבור עמוק בין הגוף, התודעה והנפש.
האימון הויג׳נאני משלב תנועה, נשימה, מדיטציה ופילוספיה, ומאפשר חוויה יוגית מלאה.
האימון מותאם לכל אחד ואחת, ומאפשר התקדמות בקצב אישי. הוא מתאים למתחילים וגם למתרגלים בעלי ניסיון מכל הגילים ומיועד לכל מי שמעוניין לשפר את הבריאות הגופנית והנפשית, להעמיק את החיבור לעצמו ולהתפתח.
ויג'נאנה יוגה נוסדה ב-2003 ע"י אורית סן-גופטה בשיתוף מורי יוגה ותיקים, והיא ממשיכה את המסורת היוגית של שרי קרישנהמצ'ריה ותלמידיו ב.ק.ס. איינגר וק' פטאבי ג'ויס.
דגשים נוספים באימון בויג׳נאנה יוגה: 
עשרת הואיוס: כיסים אנרגטיים בגוף שבאמצעות התמקדות בהם, נוצר מרכז אנכי התומך בעמוד השדרה ומאפשר יציבה נכונה ונטולת מאמץ.
אימון יומי: ויג'נאנה יוגה מדגישה את חשיבות האימון היומי, הכולל מדיטציה, תרגילי נשימה ותנוחות, כדי ליצור שינוי עמוק ויציב.