במסורת של ויג'נאנה יוגה אנחנו שמים דגש על אימון יוגי שלם, רב עצמה ורב מימדי. 
זה אימון של הגוף, של הנשימה ושל התודעה.

כל שיעור בויג׳נאנה יוגה כולל מדיטציה, פראנימה (תרגילי נשימה), אסנות (תנוחות היוגה), ומבוסס על הבנה מעמיקה של הפילוסופיה של היוגה.

זה אימון מבפנים – אימון שנעשה בתשומת לב ומתוך תבונת הגוף והנפש.

Vignanana Icons

הרפיית הגוף

Vignanana Icons

השקטת התודעה

Vignanana Icons

כוונה

Vignanana Icons

השתרשות

Vignanana Icons

נשימה

Vignanana Icons

חיבור

Vignanana Icons

התארכות והתרחבות

בואו לשיעור הכרות!

מתרגל יוגה מאז 2003.
העמיק בשיטות תרגול שונות, כולל אשטנגה, שיווננדה ואיינגר. בוגר קורס מורים ליוגה של מכללת רידמן (2007-2009).
מתרגל ויג’נאנה יוגה מאז 2009 ולמד בשיעורי ההעמקה השנתים של נגה ברקאי (2009-2011).
בוגר קורס מורים בכירים לויג’נאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2014) וממשיך להשתתף בקבוצות ההעמקה ובריטריטים עם אורית.
הקים את המרכז לויג’נאנה יוגה תל אביב ב-2018.

ריטריט אביב 8-10/5

סוף שבוע של יוגה עם אורי בן דב בכפר רופין.
בואו לצלול לעומק האימון בשקט וביופי של עמק המעיינות.

 

אנטומיה יוגית יישומית: נשימה

שלושת מפגשים שיוקדשו לנשימה, שריתקה את היוגים במשך מאות שנים.
נחקור את הנשימה ואת אימון הנשימה היוגי מנקודת המבט האנטומית.

קורס העמקה

לצלול לעומק האימון עם אורית מאור. 
החלה ההרשמה לחלק השלישי: 
תנוחות עמידה וכפיפות לאחור

Call Now Button
×