במסורת של ויג'נאנה יוגה אנחנו שמים דגש על אימון יוגי שלם, רב עצמה ורב מימדי.
זה אימון של הגוף, של הנשימה ושל התודעה.
כל שיעור בויג׳נאנה יוגה כולל מדיטציה, פראנימה (תרגילי נשימה), אסנות (תנוחות היוגה), ומבוסס על הבנה מעמיקה של הפילוסופיה של היוגה.
זה אימון מבפנים – אימון שנעשה בתשומת לב ומתוך תבונת הגוף והנפש.
בואו לשיעור הכרות!
מתרגל יוגה מאז 2003.
העמיק בשיטות תרגול שונות, כולל אשטנגה, שיווננדה ואיינגר. בוגר קורס מורים ליוגה של מכללת רידמן (2007-2009).
מתרגל ויג’נאנה יוגה מאז 2009 ולמד בשיעורי ההעמקה השנתים של נגה ברקאי (2009-2011).
בוגר קורס מורים בכירים לויג’נאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2014) וממשיך להשתתף בקבוצות ההעמקה ובריטריטים עם אורית.
הקים את המרכז לויג’נאנה יוגה תל אביב ב-2018.
קורס מורים ויג׳נאנה יוגה
קורס מורי היוגה המקיף ווהמעמיק של ויג׳נאנה יוגה, עם להלי ארליך ואורי בן דב
דצמבר 2025
יום פתוח: 13.11.25
קורס יסודות ויג׳נאנה יוגה
להתחיל לעשות יוגה כמו שצריך:
שמונה מפגשים לבניית הבסיס
על גליה אבידר
נובמבר 2025
שערי הרוחות: סדרת סדנאות שבת
עם אורית סן גופטה, נגה ברקאי, אורי בן-דב, אליה קאהן, להלי ארליך, ליסה קרמר וענת רונקו
בואו לשיעור הכרות!
בויג'נאנה יוגה מתמקדים בגוף, נשימה ותודעה דרך מדיטציה, תרגילי נשימה ותנוחות יוגה, עם הבנה פילוסופית מעמיקה.
Social Chat is free, download and try it now here!