סדנאות וקורסים
העמקה קייצית
הקיץ מאפשר לגוף להתחמם היטב ויחד עם תנועה בזרימה להביא לפתיחות וגמישות גדולים בגוף.
כך נוצרת הזדמנות לתרגל תנוחות כמו גשרים, כפיפות לפנים ופיתולים, ולהרגיש את הגוף שלנו בעוצמה.
עם אליה קאהן
חמישה מפגשים
ימי חמישי, יולי 2025
חוכמת השינוי – להפוך כאב לחמלה ומצוקה לחוכמה.
שבת מדיטציה עם חגית הרמון
שבת, 21.6.25
10:00-15:00
קורס מורים בכירים ליוגה
הקורס המעמיק בישראל להוראת יוגה,
עם יואב שמש ואורית מאור
החל מנובמבר 2025
יום פתוח: 24.6.25
לגעת באדמה – לטפח יציבות וקלילות
הסוטרות העוסקות באסנה ובפראנימה מופיעות בפרק השני של היוגה סוטרה.
בחמישה מפגשים מוקלטים עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה, ומבכירות המורות ליוגה בישראל, נלמד את הסוטרות האלה וכמה מהפרשנויות המעניינות שלהן, ונתאמן בהשראתן.
מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס מכל שיטות היוגה.
השיעורים בשפה האנגלית.
חמישה מפגשים בני שעתיים וחצי עם אורית סן גופטה
540 ש"ח
למקד את האימון בעיקרון אחד
ההנחיה 'למקד את האימון על טטווה אחת או על עיקרון אחד', מופיעה ביוגה סוטרה של פטנג'לי.
בשמונה שיעורים מוקלטים עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה ומבכירות המורות ליוגה בישראל, נעסוק לעומק בהנחיה זו, ביישומה ובאימון בהשראתה.
מיועד לתלמידי ומורי ויג'נאנה וליוגים משיטות אחרות בעלי אימון מבוסס.
השיעורים התקיימו בשפה האנגלית.
שמונה מפגשים בני שעתיים וחצי עם אורית סן גופטה
720 ש"ח
כאשר הפנים והחוץ אינם עוד שניים
במוקד שמונה המפגשים המוקלטים האלה עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה ומבכירות המורות ליוגה בישראל, עומדת חקירת עומק של העקרונות של אימון היוגה, והאופן שבו קריאה קשובה של הטקסטים היוגיים מעניקים חיוניות לרבדים השוינים של האימון.
מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס מכל שיטות היוגה.
השיעורים התקיימו בשפה האנגלית.
שמונה מפגשים בני שעתיים וחצי עם אורית סן גופטה
720 ש"ח
