ריטריט עירוני Archives - המרכז לויג'נאנה יוגה

שלושה הדברים שכדאי לשים לב אליהם במדיטציה

במדיטציה, "גרם אחד של תרגול שווה טון של תיאוריה" – נועה נוה על החשיבות של להפסיק לעשות מה שאנחנו חושבים שצריך לעשות, ולהתחיל לשבת

כמה מהטועיות הנפוצות שיש לגברים על יוגה – ואיך דווקא הטעויות האלה הן הסיבה שצריך להתחיל לתרגל

להלי ארליך על תרגול יוגה בימים של אי ודאות

גם היוגה וגם יום הכיפורים מזמינים אותנו להסתכל על עצמנו

להלי ארליך על הקשר בין שתי מסורות עתיקות

לכבוד פסח: להלי ארליך על מושג השחרור היוגי

אימון הברכה אל השמש – למתחילים, לממשיכים ולמתקדמים

איך מאריכים את ההמסטרינגס באופן יעיל ובריא?