יישומה בהדרגה

השנה האחרונה הייתה השנה הקשה בחיי. היוגה ליוותה אותי בשנה הזו – האם היא סייעה לי להתגבר על הקושי או אולי דווקא הקשיחה אותי יותר מדי?

במדיטציה, “גרם אחד של תרגול שווה טון של תיאוריה” – נועה נוה על החשיבות של להפסיק לעשות מה שאנחנו חושבים שצריך לעשות, ולהתחיל לשבת

במדיטציה, “גרם אחד של תרגול שווה טון של תיאוריה” – נועה נוה על החשיבות של להפסיק לעשות מה שאנחנו חושבים שצריך לעשות, ולהתחיל לשבת

כמה מהטועיות הנפוצות שיש לגברים על יוגה – ואיך דווקא הטעויות האלה הן הסיבה שצריך להתחיל לתרגל

נועה נוה מלמדת אותנו לבשל בריא ויוגי!
מפגש ראשון

קרן סגל על מיהו באמת מתאמן מתקדם

להלי ארליך על תרגול יוגה בימים של אי ודאות