יישומה בהדרגה

וידאו | במיוחד לימי קורונה: שלושה אימוני יוגה קצרים ופשוטים לחיזוק את מערכת החיסון, ולשמירת על בריאות הגוף הנפש

נועה נוה מלמדת אותנו לבשל בריא ויוגי!
מפגש ראשון

קרן סגל על מיהו באמת מתאמן מתקדם

להלי ארליך על תרגול יוגה בימים של אי ודאות

גם היוגה וגם יום הכיפורים מזמינים אותנו להסתכל על עצמנו

איך ממשיכים להתאמן כראוי בזמנים כאלה? בראש השנה תשפ”א נפגשנו, מתאמנים ותיקים וחדשים ומורים מכל שיטות היוגה,לשיחה על האימון כעוגן בימים סוערים

לקראת שנה חדשה

להלי ארליך על הקשר בין שתי מסורות עתיקות

התגעגנו