סדנאות וקורסים
אנטומיה יוגית יישומית:
נשימה
שלושת מפגשים של הרצאה ואימון שבהם נחקור את הנשימה ואת אימון הנשימה היוגי מנקודת המבט האנטומית.
ימי שישי, 14:00-16:00
פעם בחודש
קורס העמקה עם אורית מאור
במפגשי ההעמקה נחקור יחד את מרכיבי האימון הויג׳נאני: שבעת העקרונות, וואיוס, נשימה ורצפים של תנוחות ונעמיק בהבנה של הגוף והתודעה.
עם אורית מאור
חלק 3: 25/2-25/3/25
חלק 4: 6/5-10/6/25
לגעת באדמה – לטפח יציבות וקלילות
הסוטרות העוסקות באסנה ובפראנימה מופיעות בפרק השני של היוגה סוטרה.
בחמישה מפגשים מוקלטים עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה, ומבכירות המורות ליוגה בישראל, נלמד את הסוטרות האלה וכמה מהפרשנויות המעניינות שלהן, ונתאמן בהשראתן.
מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס מכל שיטות היוגה.
השיעורים בשפה האנגלית.
חמישה מפגשים בני שעתיים וחצי עם אורית סן גופטה
540 ש"ח
למקד את האימון בעיקרון אחד
ההנחיה 'למקד את האימון על טטווה אחת או על עיקרון אחד', מופיעה ביוגה סוטרה של פטנג'לי.
בשמונה שיעורים מוקלטים עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה ומבכירות המורות ליוגה בישראל, נעסוק לעומק בהנחיה זו, ביישומה ובאימון בהשראתה.
מיועד לתלמידי ומורי ויג'נאנה וליוגים משיטות אחרות בעלי אימון מבוסס.
השיעורים התקיימו בשפה האנגלית.
שמונה מפגשים בני שעתיים וחצי עם אורית סן גופטה
720 ש"ח
כאשר הפנים והחוץ אינם עוד שניים
במוקד שמונה המפגשים המוקלטים האלה עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה ומבכירות המורות ליוגה בישראל, עומדת חקירת עומק של העקרונות של אימון היוגה, והאופן שבו קריאה קשובה של הטקסטים היוגיים מעניקים חיוניות לרבדים השוינים של האימון.
מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס מכל שיטות היוגה.
השיעורים התקיימו בשפה האנגלית.
שמונה מפגשים בני שעתיים וחצי עם אורית סן גופטה
720 ש"ח
