יישומה בהדרגה

איך ממשיכים להתאמן כראוי בזמנים כאלה? בראש השנה תשפ"א נפגשנו, מתאמנים ותיקים וחדשים ומורים מכל שיטות היוגה,לשיחה על האימון כעוגן בימים סוערים

להלי ארליך על הקשר בין שתי מסורות עתיקות

לפעמים, דוקא בעת משבר, המבט מתבהר ואפשר לראות מה חשוב ומה לא חשוב, מה כוזב – ומהי אמת עמוקה.

אימון הברכה אל השמש – למתחילים, לממשיכים ולמתקדמים