יישומה בהדרגה

לפעמים, דוקא בעת משבר, המבט מתבהר ואפשר לראות מה חשוב ומה לא חשוב, מה כוזב – ומהי אמת עמוקה.

אימון הברכה אל השמש – למתחילים, לממשיכים ולמתקדמים

איך מאריכים את ההמסטרינגס באופן יעיל ובריא?