בסוף השבוע הארוך של חג השבועות, ניקח פסק זמן לאמון יוגה מעמיק ומאתגר.

בתוך השקט של הערבה, בנוה המדבר של נאות סמדר, נעמיק במדיטציה, פראניאמה, אסנה ונלמד יחד טקסט מהמסרת של היוגה – 

וניתן לשילוב של מרכיבי האימון לאורך ארבעה ימים לחלחל עמוק פנימה. 

ריטריט ארוך זו הזדמנות ללמידה עמוקה ולשינוי מבפנים – להגעה לרבדים העמוקים של העצמי שלא תמיד מתאפשר לגעת בהם בחיי היום יום. 

סדר היום יכלול מדיטציית בוקר ואימון פראנאימאה ארוך, הפסקת בוקר, אימון בוקר של אסאנה, ארוחת צהריים והפסקה, לימוד טקסט משותף, אימון אסאנה של אחר הצהריים, ארוחת ערב ומדיטציית ערב. 

בריטריט יוגשו שתי ארוחות צמחוניות טעימות ומזינות ביום. בבוקר תהיה פינת קפה מורחבת, עם פרות העונה, פרות יבשים, עוגיות וחטיפי בריאות.

חשוב לדעת: לא היו כמעט התראות ואזעקות בנאות סמדר ויש ממ״ד במרחב חדרי הארוח קרוב לאולם האימון. 

שימו לב 
התשלום למרכז הוא עבור ההוראה. התשלום עבור הארוח יוסדר מול נאות סמדר לפני הריטריט. את שני התשלומים ניתן לחלק לשלושה.

הארוח כולל לינה ושתי ארוחות צמחוניות מצויינות ומזינות ביום. בבוקר תהיה פינת קפה מורחבת, עם פרות העונה, פרות יבשים, עוגיות וחטיפי בריאות. 

מחירי הוראה : 
בהרשמה מוקדמת (עד ה-15.3.26): 940 ש״ח 
מחיר מלא: 1030 ש״ח 

שימו לב – הסדרת התשלום עבור ההוראה מהווה הרשמה לריטריט. 

ארוח (תשלום מול נאות סמדר לקראת הריטריט):
חדר יחיד: 3550 ש״ח 
חדר זוגי: 2550 ש״ח לאדם 
4 אנשים בבקתה: 2370 שח לאדם 
5 אנשים בבקתה: 2100 שח לאדם