סדנה ייחודית שבה נלמד מהי מנטרה ומהו צליל במסורת היוגית העתיקה.
נתרגל שילוב של צלילים ומנטרות בתרגול הפיזי כדי לחזור לאיזון עצבי-רגשי-מנטלי.
חוויה מרחיבת לב ומחברת, של צלילה פנימה אל עבר עצמנו.
שחר:
״מנטרה עבורי היא עוגן, החבל בו אני אוחזת ברגעי קושי או חרדה, כמו גם ברגעי שמחה ואושר.
אני מוצאת בה כלי פשוט אך עוצמתי לאין שיעור, וזהו למעשה התרגול המרכזי היום בחיי, שהתברכתי גם להעביר הלאה״
חמישי
25.6.26
18:00-20:00
במרכז לויג׳נאנה יוגה,
מזא״ה 22 תל אביב
150 ₪
שחר אטמוידיה
מתאמנת ב ב 14 שנים האחרונות, ומורה ליוגה בשיטת סאטיאננדה.
למדה בביה"ס הגבוה ליוגה Bihar School of Yoga בהודו – שם היא ממשיכה ללמוד ולהשתלם מדי שנה.
בהוראה שלה שחר שמה דגש על חיבור למקורות היוגה, טכניקות ומתודות מעוגנות במסורת, והמדע העומד בבסיסן.
הלימוד שם במרכז את העמקת חווית התרגול של המתרגל – מהגס אל המעודן, תוך הבנה של מבנה האדם על כלל רבדיו ושילוב הלימוד באורחות החיים היומיומיות שלנו
בשבע השנים האחרונות מעמיקה בלימוד ובהוראה בכל הנוגע לצליל, תדר, מנטרה וסנסקריט.
לקבלת פרטים נוספים
שימו לב שהשארת פרטים אינה מהווה הרשמה למפגש.
על מנת להבטיח מקום יש להסדיר את התשלום.
עד שבוע לפני המפגש:
החזר מלא בניכוי 30 ש״ח דמי רישום.
לאחר מכן: החזר חצי מהתשלום
לא נוכל לזכות ביטולים 24 שעות לפני המפגש
בואו לשיעור הכרות!
בויג'נאנה יוגה מתמקדים בגוף, נשימה ותודעה דרך מדיטציה, תרגילי נשימה ותנוחות יוגה, עם הבנה פילוסופית מעמיקה.
