בימים האלה רבים מאיתנו מתמודדים עם ההשלכות של התקופה: חרדות, סטרס כרוני, פוסט טראומה (תסמונת דחק פוסט טראומטית, ptsd) וטראומה משנית. 

ביוגה המודרנית התפתחה היוגה הרגישה לטראומה כדרך לסייע לאנשים שמתמודדים עם מצבים אלה, מתוך החוכמה היוגית וההבנה המדעית שאלה מצבים האלה שאינם נפשיים בלבד אלא משלבים תופעות גופניות מובהקות. עבודה מודעת עם הגוף היא היום חלק מרכז בהתמודדות ובהחלמה ממצבי טראומה וסטרס.

אורי בן-דב, המייסד והמנהל של המרכז לויג׳נאנה יוגה, עבר הכשרה ייעודית לעבודה עם אנשים המתמודדים עם פוסט טראומה על רקע פגיעה מינית ועל רקע בטחוני. בשנים האחרונות הוא עובד עם הטכניקות האלה בשיעורים פרטניים וקבוצתיים, עם פצועי צה״ל, בעמותת ״אחים לחיים״ ובבית החולים השיקומי בשיבא. 

״יחד עם המתאמנים אנחנו מחפשים דרך למצוא שקט, לחזור לשליטה על הסיטואציה, לחזק את האמצע״. 

אפשר להשתלב בשיעור קבוצתי במרכז (ימי ראשון, 1700-1800) או בשיעורים פרטיים.

השיעורים מוכרים להחזרים על ידי אגף השיקום של משרד הבטחוןן.