יישומה בהדרגה

גם היוגה וגם יום הכיפורים מזמינים אותנו להסתכל על עצמנו

איך ממשיכים להתאמן כראוי בזמנים כאלה? בראש השנה תשפ"א נפגשנו, מתאמנים ותיקים וחדשים ומורים מכל שיטות היוגה,לשיחה על האימון כעוגן בימים סוערים

לקראת שנה חדשה

להלי ארליך על הקשר בין שתי מסורות עתיקות

לפעמים, דוקא בעת משבר, המבט מתבהר ואפשר לראות מה חשוב ומה לא חשוב, מה כוזב – ומהי אמת עמוקה.

חימום יוגה מרענן ויסודי עם קרן סגל