תרגולים עם אורית סן גופטה, אוקטובר 2023
השתרשות, פעימה, חיבור, נשימה אל האמצע ותנועה – תרגול עם נגה ברקאי
השתרשות, פעימה, חיבור, נשימה אל האמצע ותנועה – תרגול עם נגה ברקאי
השתרשות, פעימה, חיבור, נשימה אל האמצע ותנועה – תרגול עם נגה ברקאי
שיחה על הרואה והנראה, על התמסרות לאימון ועל הקשיים שבה, על יוגה ועל הוראה
שיחה עם המייסדת של ויג’נאנה יוגה, אורית סן גופטה, לרגל שלוש שנים למרכז לויג’נאנה יוגה תל אביב
עשר_דקות_יוגה: תרגול יוגה אונליין קצר, ממריץ ומרענן עם אליה קאהן הנהדרת. דרך מצויינת לפתוח את היום או להתרענן במהלכו או בסופו.
בואו לשיעור הכרות!
בויג'נאנה יוגה שמים דגש על אימון רב-עוצמה לגוף,
לנשימה ולתודעה.
כל אימון כולל מדיטציה,
תרגילי נשימה ותנוחות יוגה, תוך הבנה
מעמיקה של הפילוסופיה.