ממשיכים במסורת סדאנות השבת שלנו – כל חודש ניפגש לאימון ארוך, מרתק ומעמיק, שיאיר מחדש את התרגול שלנו. עם אורית סן-גופטה, נגה ברקאי והמורים המופלאים של המרכז לויג׳נאנה יוגה תל אביב! 

הנושא של סדרת הסדנאות השנה יהיה שערי הרוחות – אימון הואיוס. 

בסנסקריט, פרוש המילה ואיו (Vayu) הוא רוח, חלל או אוויר. תרגול הואיו הוא תרגול רב עוצמה. באמצעות נשימה ומיקוד בכיסי החלל המיוחדים של הואיו בגוף האימון כולו משתנה. 

מהטקסטים העתיקים ברור שאימון הואיו היה מוכר ליוגים אבל נעלם במרוצת הדורות. אורית סן גופטה חשפה אותו מחדש את בחקירה מעמיקה של 15 שנה הרמזים בטקסטים העתיקים – והוא הפך חלק מהותי באימון של ויג׳נאנה יוגה. 

השילוב של ואיוס באימון היוגי הוא טרנספומטיבי. העבודה עם הואיוס מאפשרת דיוק, ריכוז ושכלול שאי אפשר להשיכ אחרת.

את האופנים המרתקים שבהם אפשר לשלב את עשרת הואיוס באימון נחקור יחד בשבע סדנאות השבת.

עוד ילמדו – אורי בן-דב, להלי ארליך, ליסה קרמר, אליה קאהן וענת רונוקו. 

עלות הסדרה: 2030 ש״ח 

בשלב זה הרישום הוא לסדרה כולה

8.11.25 – נגה ברקאי 
6.12.25 – ליסה קרמר
17.1.26 – אליה קאהן 
14.2.6 – להלי ארליך
7.3.26 – ענת רונקו 
11.4.26 – אורי בן דב 
על התאריך המדוייק של הסדנא עם אורית נעדכן בקרוב