יישומה בהדרגה

למה בעצם כדאי לעשות יוגה?

"ממש כמו בתרגול אסאנה בו אנחנו מלטשים ומלטשים את הקיים והידוע כך הלימוד הסיפראלי של הטקסט מלטש ומלטש את ההבנה שלנו. זה לא קריאה בלבד זה אימון לכל דבר. בכל פעם נחשפים רבדים חדשים, נוצרים הקשרים שונים"

להלי ארליך על לימוד סיפראלי

על הקשר העמוק בין הקשתות לאחור לאי השתוקקות