לבסס ולהעמיק את האימון היוגי
באימונים מיוחדים, בקורסים ובסדנאות
הדרך החוצה היא פנימה
כשאנחנו סובלים, נדמה לנו שהגורם לכך הוא חיצוני, נסיבות או אנשים אחרים.
אבל אולי מקורו של מרבית סבלנו הוא בפנים? אולי ההבנה הזו היא היא אחד המפתחות לשחרור מהסבל?
פעימה בזמן
מה קורה כששני מוסיקאים שהם גם מורים ליוגה נפגשים?
ערב של מוסיקה ושירים שנכתבו בהשראת ובהשפעת האימון.
ריטריט סתיו במצפה רמון
מול הנוף המדהים של המכתש – נתאמן במדיטציה, פראניאמה ואסנה בכוונה גדולה למצוא את האמצע, להגיע לשקט, לפתוח נתיבים מוכרים ולמצוא נתיבים חדשים.
לגעת באדמה – לטפח יציבות וקלילות
קורס אונליין שלישי עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה.
בחמישה מפגשי אונליין עם אורית נחזור יחד לסוטרות העוסקות באסנה ובפראנימה מהפרק השני של היוגה סוטרה, ונקרא יחד כמה מהפרשנויות המעניינות ביותר הנוגעות לסוטרות האלה, על התובנות המעמיקות שיש בהן על האימון שלנו. אימון הפראנימה והאסנה בקורס יהיה בהשראת הסטורות האלה.
נתאמן כל אחת ואחד על פי היכולת האישית.
מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס
מכל שיטות היוגה.
חמישה מפגשים בני שעתיים וחצי.
למקד את האימון בעיקרון אחד
שמונה שיעורים מקוונים עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה ומבכירות המורות ליוגה בישראל.
מיועד לתלמידי ומורי ויג'נאנה וליוגים משיטות אחרות בעלי אימון מבוסס.
שמונה מפגשים בני שעתיים וחצי.
כאשר הפנים והחוץ אינם עוד שניים
קורס האונליין הראשון שערכה אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה.
במוקד שמונה השיעורים האלה עומדת חקירת עומק של העקרונות ושל האימון של ויג'נאנה יוגה, והאופן שבו קריאה קשובה של הטקסטים היוגיים מעניקים חיוניות לאימונים השונים.
מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס
מכל שיטות היוגה.
שמונה מפגשים בני שעתיים וחצי.