שיעורים מיוחדים וסדנאות

סדנאות ושיעורים מיוחדים

לבסס ולהעמיק את האימון היוגי
באימונים מיוחדים, בקורסים ובסדנאות

השקטת התודעה – ריטריט עירוני #8

בריטריט העירוני הזה נחקור לעומק את עיקרון השקטת התודעה –
אחד משבעת העקרונות של ויג׳נאנה יוגה.

נחקור אותו בישיבה, בנשימה ובתנועה, בדגש מיוחד על תרגולי פראנימה מעודנים ומשוכללים

עם להלי ארליך ואורי בן-דב
שישי-שבת,
7-8.1.2022

תנוחות יוגה

קורס יסודות

בריטריט העירוני הזה נחקור לעומק את עיקרון השקטת התודעה –
אחד משבעת העקרונות של ויג׳נאנה יוגה.

נחקור אותו בישיבה, בנשימה ובתנועה, בדגש מיוחד על תרגולי פראנימה מעודנים ומשוכללים

עם להלי ארליך 

ימי שני 
20:15-21:30
החל מה-24.1.22

 

 

הנסתר והנגלה – התבוננות לעומק

התבוננות לעומק היא אחת משתי הכנפיים של תרגול מדיטציה, הכנף השניה היא עצירה. התבוננות כזו מאפשרת קבלת הדברים כמות שהם, על המאבק ועל היופי שבהם ובנו. ומתוך כך מתאפשר שקט –
שקט של דברים שקורים בזמנם, בדרכם.

שבת מדיטציה 
עם חגית הרמון
שבת, 29.1.22
10:00-15:00

לגעת באדמה – לטפח יציבות וקלילות 

קורס אונליין שלישי עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה. 

בחמישה מפגשי אונליין עם אורית נחזור יחד לסוטרות העוסקות באסנה ובפראנימה מהפרק השני של היוגה סוטרה, ונקרא יחד כמה מהפרשנויות המעניינות ביותר הנוגעות לסוטרות האלה, על התובנות המעמיקות שיש בהן על האימון שלנו. אימון הפראנימה והאסנה בקורס יהיה בהשראת הסטורות האלה.
נתאמן כל אחת ואחד על פי היכולת האישית.

מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס
מכל שיטות היוגה.

חמישה מפגשים בני שעתיים וחצי.

השיעורים התקיימו בשפה האנגלית. 

עם אורית סן גופטה 

 

540 ש"ח

אורית סן גופטה

למקד את האימון בעיקרון אחד 

שמונה שיעורים מקוונים עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה ומבכירות המורות ליוגה בישראל. 

הקורס יעסוק בהבנת ההנחיה 'למקד את האימון על טטווה אחת או על עיקרון אחד', המופיעה ביוגה סוטרה של פטנג'לי וביישום שלה.
 

מיועד לתלמידי ומורי ויג'נאנה וליוגים משיטות אחרות בעלי אימון מבוסס. 

שמונה מפגשים בני שעתיים וחצי.

השיעורים התקיימו בשפה האנגלית. 

עם אורית סן גופטה 

720 ש"ח

 

 

 

כאשר הפנים והחוץ אינם עוד שניים 

קורס האונליין הראשון שערכה אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה. 

במוקד שמונה השיעורים האלה עומדת חקירת עומק  של העקרונות ושל האימון של ויג'נאנה יוגה, והאופן שבו קריאה קשובה של הטקסטים היוגיים מעניקים חיוניות לאימונים השונים.

מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס
מכל שיטות היוגה. 

שמונה מפגשים בני שעתיים וחצי.

השיעורים התקיימו בשפה האנגלית. 

עם אורית סן גופטה 

720 ש"ח