סדנאות ושיעורים מיוחדים
לבסס ולהעמיק את האימון היוגי
באימונים מיוחדים, בקורסים ובסדנאות
כאשר הפנים והחוץ אינם עוד שניים
שמונה שיעורים מקוונים עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ’אנה יוגה.
במוקד סדרת האימונים הזו תעמוד חקירת עומק של העקרונות ושל האימון של ויג’נאנה יוגה,
והאופן שבו קריאה קשובה של הטקסטים היוגיים
מעניקים חיוניות לאימונים השונים.
מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס
מכל שיטות היוגה
המפה הפנימית של התודעה –
ההליכה בדרך היוגה ע”פ פטנג’לי
כשרוצים להעמיק את האימון שלכם, לשכלל אותו, להוציא אותו מהמקומות שבהם הוא תקוע ולא פתור – טוב לחזור אל החוכמה המצטברת בת אלפי השנים של המסורת היוגית.
שלושה מפגשי שבת שיעסקו בתפיסה של האימון היוגי על פי היוגה סוטרה של פטנגלי.
נעסוק במקומה של התודעה באימון, בשלושת מרכיבי הקריה יוגה, ובנדר הגדול של שמונת אברי היוגה והאופו שבו הם מעצבים את היחס שלנו אל העולם.
האימון היוגי בזוית נוירלוגית
שש סדנאות העמקה עם ד”ר זהר פידמן שממוקדות ביצירת התבוננות חדשה על האימון והשפעות האימון מתוך דגש על הקשר בין יוגה ושינוי המוח ומערכת העצבים.
כל מפגש יכלול הרצאה תאורטית ותרגול יוגה מלא, שיתקמקד בהבנות הנוירלוגיות שאותן למדנו –
כך נכיר את השפעת היוגה על מערכת העצבים והמוח, ואת היכולות הטרנספומטיביות של האימון, כפי שהן מתוארות ביוגה סוטרה של פטנג’לי.
ימי שבת, פעם בחודש
החל מה-21.12.19
09:00-12:30
1100 ש”ח
10% הנחה למשתתפי ההרצאה
“יוגה כאימון להפחתת סטרס”
