סדנאות ושיעורים מיוחדים
לבסס ולהעמיק את האימון היוגי
באימונים מיוחדים, בקורסים ובסדנאות
התמסרות עם אליה קאהן
איך למצוא את השמחה של ההתמסרות באימון היוגי?
איך יוצקים לאימון את עצמי – בשביל עצמי?
בסדנת ההעמקה הזו נתנסה בהתמסרות במדיטציה, בפראניאמה, ובאסנות עם דגש מיוחד על כפיפות לפנים, תנוחות רסטורטיביות והרפיה.
הסדנה מיועדת למתאמנים בויג’נאנה יוגה כמו גם למתאמנים מכל גישות היוגה בעלי אימון מבוסס.
לטפח זרעים בשדה התודעה
שבת מדיטציה עם חגית הרמון
התודעה-לב היא כמו שדה.
זרועים בו כל סוגי הזרעים. איכות חיינו תלויה באיכות הזרעים. תהליך ההזנה והטיפוח נטוע ביכולת להאט ולייצר שקט בגוף ובתודעה.
ריטריט עירוני #6
סופ”ש של אימונים ארוכים עם להלי ארליך ואורי בן-דב, שיעסוק הפעם במושג “מחשבה נכונה” כפי שהוא מובן בפילוסופיה של היוגה – במדיטציה, פראנימה, אסנה ובטקסט.
קורס תנוחות מתקדמות
ארבעה מפגשים ארוכים עם נגה ברקאי, מבכירות המורות ליוגה בישראל, שבהם נעסוק בתנוחות מתקדמות במיוחד
לגעת באדמה – לטפח יציבות וקלילות
קורס אונליין חדש עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ’אנה יוגה.
בחמישה מפגשי אונליין עם אורית נחזור יחד לסוטרות העוסקות באסנה ובפראנימה מהפרק השני של היוגה סוטרה, ונקרא יחד כמה מהפרשנויות המעניינות ביותר הנוגעות לסוטרות האלה, על התובנות המעמיקות שיש בהן על האימון שלנו. אימון הפראנימה והאסנה בקורס יהיה בהשראת הסטורות האלה.
נתאמן כל אחת ואחד על פי היכולת האישית.
מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס
מכל שיטות היוגה
למקד את האימון בעיקרון אחד
שמונה שיעורים מקוונים עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ’אנה יוגה ומבכירות המורות ליוגה בישראל.
מיועד לתלמידי ומורי ויג’נאנה וליוגים משיטות אחרות בעלי אימון מבוסס.
כאשר הפנים והחוץ אינם עוד שניים
קורס האונליין הראשון שערכה אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ’אנה יוגה.
במוקד שמונה השיעורים האלה עומדת חקירת עומק של העקרונות ושל האימון של ויג’נאנה יוגה, והאופן שבו קריאה קשובה של הטקסטים היוגיים מעניקים חיוניות לאימונים השונים.
מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס
מכל שיטות היוגה
