סדנאות ושיעורים מיוחדים
לבסס ולהעמיק את האימון היוגי
באימונים מיוחדים, בקורסים ובסדנאות
ריטריט אורבני #4 –
להיות באמצע
על הרגליים, על הידים, על האמות, על הראש. לאתגר את האמצע, ואז לחזור אליו. למצוא איזון בכל מצב.
אנחנו מזמינים אותכם לאימון המאתגר של מציאת איזון ועמידה באמצע – בריטריט האביב של המרכז לויג’נאנה יוגה תל אביב
בואו לקחת הפסקה קצרה מהיומיום לסוף שבוע של מדיטציה, פראנימה אסנאה וטקסט –
קרוב לבית
המפה הפנימית של התודעה –
ההליכה בדרך היוגה ע”פ פטנג’לי
כשרוצים להעמיק את האימון שלכם, לשכלל אותו, להוציא אותו מהמקומות שבהם הוא תקוע ולא פתור – טוב לחזור אל החוכמה המצטברת בת אלפי השנים של המסורת היוגית.
שלושה מפגשי שבת שיעסקו בתפיסה של האימון היוגי על פי היוגה סוטרה של פטנגלי.
נעסוק במקומה של התודעה באימון, בשלושת מרכיבי הקריה יוגה, ובנדר הגדול של שמונת אברי היוגה והאופו שבו הם מעצבים את היחס שלנו אל העולם.
האימון היוגי בזוית נוירלוגית
שש סדנאות העמקה עם ד”ר זהר פידמן שממוקדות ביצירת התבוננות חדשה על האימון והשפעות האימון מתוך דגש על הקשר בין יוגה ושינוי המוח ומערכת העצבים.
כל מפגש יכלול הרצאה תאורטית ותרגול יוגה מלא, שיתקמקד בהבנות הנוירלוגיות שאותן למדנו –
כך נכיר את השפעת היוגה על מערכת העצבים והמוח, ואת היכולות הטרנספומטיביות של האימון, כפי שהן מתוארות ביוגה סוטרה של פטנג’לי.
ימי שבת, פעם בחודש
החל מה-21.12.19
09:00-12:30
1100 ש”ח
10% הנחה למשתתפי ההרצאה
“יוגה כאימון להפחתת סטרס”
