סדנאות וארועים מיוחדים
לבסס ולהעמיק את האימון היוגי
באימונים מיוחדים, בקורסים ובסדנאות
להיות כמו האדמה
האדמה רחבה, מקבלת, מתמירה, וגם טומנת בחובה זרעים ויודעת להמתין בסבלנות לתנאים המתאימים להבשלת הזרעים.
את זאת נתרגל ונלמד בשבת
שבת תרגול עם ענת ואליה
ריטריט סתיו במצפה רמון
מול הנוף המדהים של המכתש – נתאמן במדיטציה, פראניאמה ואסנה בכוונה גדולה למצוא את האמצע, להגיע לשקט, לפתוח נתיבים מוכרים ולמצוא נתיבים חדשים.
לגעת באדמה – לטפח יציבות וקלילות
קורס אונליין שלישי עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה.
בחמישה מפגשי אונליין עם אורית נחזור יחד לסוטרות העוסקות באסנה ובפראנימה מהפרק השני של היוגה סוטרה, ונקרא יחד כמה מהפרשנויות המעניינות ביותר הנוגעות לסוטרות האלה, על התובנות המעמיקות שיש בהן על האימון שלנו. אימון הפראנימה והאסנה בקורס יהיה בהשראת הסטורות האלה.
נתאמן כל אחת ואחד על פי היכולת האישית.
מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס
מכל שיטות היוגה.
חמישה מפגשים בני שעתיים וחצי.
למקד את האימון בעיקרון אחד
שמונה שיעורים מקוונים עם אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה ומבכירות המורות ליוגה בישראל.
מיועד לתלמידי ומורי ויג'נאנה וליוגים משיטות אחרות בעלי אימון מבוסס.
שמונה מפגשים בני שעתיים וחצי.
כאשר הפנים והחוץ אינם עוד שניים
קורס האונליין הראשון שערכה אורית סן-גופטה, המייסדת של ויגנ'אנה יוגה.
במוקד שמונה השיעורים האלה עומדת חקירת עומק של העקרונות ושל האימון של ויג'נאנה יוגה, והאופן שבו קריאה קשובה של הטקסטים היוגיים מעניקים חיוניות לאימונים השונים.
מתאים למורים ולמתאמנים בעלי אימון מבוסס
מכל שיטות היוגה.
שמונה מפגשים בני שעתיים וחצי.