ריטריט עירוני #4
צמיחה ואיזון

ריטריט אורבני 
בסימן אביב

למצוא את האמצע

זה הבסיס של האימון היוגי – 
במדיטציה, בנשימות, באסנות
אנחנו מגלים את המרכז שלנו 
ולומדים איך להתייצב בו
גם כשזה מאתגר מאוד. 

אתם מוזמנים לסוף שבוע של אמצע –
ריטריט עירוני שבו נגלה יחד
את המרכז שלנו, 
לא רק זה הגופני, 
ונתאגר אותו כדי ללמוד להתייצב. 

נתרגלף בין היתר, תנוחות עמידה,
תנוחות שווי משקל
תנוחות איזון על כפות ידיים 
ותנוחות הפוכות 

ננשום לצדדים וגם לאמצע
ונלמד על טיפוח ההפך 
בשישיבת של אימון מעמיק 

 

להיות באמצע –
ריטריט האביב של המרכז לויג’נאנה יוגה תל אביב  

סוף שבוע של יוגה:  
מדיטציה, פראנימה אסנאה וטקסט. 

עם להלי ארליך ואורי בן-דב

שישיבת
6-7.3.20

 

*מספר המקומות מוגבל

ללוח הזמנים המלא ולפרטים נוספים
מלאו את הטופס למטה
ונחזור אליכם בהקדם

או התקשרו 
050-6854146

 

מאשר קבלת עדכונים

מזא”ה 22 כניסה א’, קומה ראשונה