הנסתר והנגלה –
התבוננות לעומק

שבת מדיטציה 
עם חגית הרמון
29.01.22

"התרגול של התבוננות לעומק מאפשר לנו לרכוש את השמחה שבהיעדר פחד. היעדר פחד הופך כל רגע בחיינו למהנה"

תיך נאת האן

התבוננות לעומק היא אחת משתי הכנפיים של תרגול מדיטציה, הכנף השניה היא עצירה. התבוננות כזו מאפשרת קבלת הדברים כמות שהם, על המאבק ועל היופי שבהם ובנו. ומתוך כך מתאפשר שקט –
שקט של דברים שקורים בזמנם, בדרכם.

התבוננות לעומק משמעה זיהוי של השורשים, המקור של משהו, למשל הפחדים והסבל שלנו, כמו גם של השמחה והמשמעות שבחיינו. הבנת השורשים מאפשרת שחרור מעול של דברים שניתן להשיל. החוויות שלנו, הפחדים והסבל שלנו, לא מושפעים רק מההיסטוריה האישית שלנו, אלא גם מתפיסות, ממושגים סמויים בהם אנחנו משתמשים כדי שהעולם ייראה לנו הגיוני. כשעולה בידינו לראות מעבר להם, אנחנו יכולים לחוות שחרור, מימד אחר של מציאות נגלה בפנינו.

בזאת נעסוק בשבת המדיטציה הראשונה לשנת 2022
עם חגית הרמון.

השבת תכלול תרגול בישיבה, הליכה, לימוד, אכילה מודעת, הרפיה ושיתוף.
יש להביא ארוחה אישית לתרגול אכילה

29.1.22
10:00-15:00
180 ש"ח

הנחה תנתן במקרה הצורך. 

הארוע מתקיים בכפוף להוראות התו הירוק

חגית הרמון

הייתה נזירה במשך 12 שנים בפלאם ווילאג' – מרכז התרגול של מורה הזן הידוע והאהוב תיך נאת האן, והוסמכה שם כמורת דהרמה.

חגית היא בוגרת קורס מורים עם אורית סן גופטה ומוסמכת כמורה בכירה לויג'נאנה יוגה.

מטפלת בשיטת IFS. מתרגמת הספר 'אמנות החיים'.
מורה ותלמידה.

תנאי ביטול: עד שבועיים לפני הסדנא – החזר מלא בקיזוז דמי הרשמה של 45 ש"ח. בין שבועיים לארבעה ימים לפני הסדנה החזר של חצי מהתשלום.
ביטולים בשלושת הימים האחרונים של הסדנה לא יזוכו. 

למידע נוסף - השאירו לנו פרטים ונחזור אליכן בהקדם

    טופס זה הוא לברור פרטים בלבד ואינו מהווה הרשמה לסדנה. על מנת להבטיח מקום בסדנה יש להסדיר תשלום בלינק שלמעלה

    מזא"ה 22 כניסה א', קומה ראשונה