יוגה אונליין: אימון הואיוס עם אורי בן דב

הואיוס היא טכניקה יוגית נשימתית המוזכרת בכתבים היוגיים אבל לא הייתה ידועה ליוגה המודרנית. 

זו טכניקה רבת עוצמה שמשפיעה עמוקות על כל רבדי האימון היוגי.

בשיעור המיוחד הזה, אורי בן דב, המייסד והמנהל של המרכז לויג’נאנה יוגה תל אביב, מלמד מהם הואיוס, איך למצוא אותם, ואיך להפוך אותם לבסיס לטרנספורמציה של האימון.

אימון אונליין: עשרת הואיוס

הצטרף לדיון

תגובה 1

השאר תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *