שיעורים מיוחדים וסדנאות

יוגה למתמודדות עם
סרטן השד

ההתמודדות עם סרטן השד מביאה איתה אתגר לא פשוט –
הגוף משתנה, תחושות לא מוכרות מופיעות, כמו גם תופעות הלוואי קיצרות הטווח וארוכות הטווח.
החיים מתהפכים והשאלות עולות.

זו התמודדות מורכבת שנוגעת בכל תחום בחיים:
בגוף, ברגש ובתודעה.

שיעורי היוגה למתמודדות עם סרטן השד מותאמים במיוחד לאתגרים האלה,
משלב הטיפול ועד לשיקום ולהחלמה.

ננוע, נתחזק, נרחיב טווחי תנועה, נעבוד על שווי המשקל,
ננשום, נרפה ונרווח, ונתרגל הקשבה פנימה. נחפש וננסה למצוא שקט.

נתאמן יחד במרחב מאפשר שבו כל אחת נראית ומתקבלת בדיוק כפי שהיא,
ונחזיר לאט לאט את האיזון לגוף ולנפש.

שיעורי יוגה לנשים המתמודדות עם סרטן השד עם שרה יהקולה,
מורה בכירה לויג’נאנה יוגה המתמחה ביוגה תרפיה;
בוגרת קורס להכשרת מורים לליווי התמודדות עם סרטן

עוד במרכז לויג’נאנה יוגה תל אביב