המורות והמורים שלנו

להיות מורה ליוגה זו אחריות גדולה

קודם כל לתלמידות ולתלמידים שלנו –
ללמד אותם יוגה,
לוודא שהאימון מיטיב איתם, לסייע, לקחת צעד אחורה כשצריך –
לעודד ולשמוח איתם בדרך.

להיות מורה ליוגה זו גם אחריות גדולה למסורת היוגית –
ללמד יוגה בעולם המודרני ועדיין להיות נאמנים ככל האפשר לשורשים העמוקים של האימון היוגי.

זו הסיבה שכל המורים של ויג’נאנה יוגה עוברים הכשרה ארוכה במיוחד, בה מעמיקים בתנוחות ובהבנתן,
בתרגילי הנשימה, בישיבה השקטה ובלימוד מתמשך של הטקסטים המסורתיים.

כל המורים במרכז שלנו הם מורים בכירים לויג’נאנה יוגה, עם נסיון מצטבר בהוראה של עשרות שנים.

להיות מורה ליוגה זו אחריות גדולה,
ואנחנו מקבלים את האחריות הזו בשמחה ובאהבה.

אורי בן-דב
אורי בן-דב

“יישומה – בהדרגה

אני מתאמן ביוגה כדי למצוא שקט פנימי בתוך כל הסערות של החיים. כל יום שמתחיל על המזרון, זה יום שבו אני יכול לנוע בעולם טוב יותר ושקט יותר ומתוך האמצע.

בויג’נאנה יוגה מצאתי הבנה עמוקה של העבודה עם הגוף, עם הנשימה ועם התודעה. מצאתי סקרנות, עניין ושמחה – וקשר עמוק  אל המסורת היוגית בת אלפי השנים. כל אלה הביאו לאימון שלי מימד ייחודי של חקירה ועומק, שינו את האימון שלי, ואותי.

מתרגל יוגה מאז 2003.
העמיק בשיטות תרגול שונות, כולל אשטנגה, שיווננדה ואיינגר. בוגר קורס מורים ליוגה של מכללת רידמן (2007-2009).
מתרגל ויג’נאנה יוגה מאז 2009 ולמד בשיעורי ההעמקה השנתים של נגה ברקאי (2009-2011).

בוגר קורס מורים בכירים לויג’נאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2014) וממשיך להשתתף בקבוצות ההעמקה ובריטריטים עם אורית.

הקים את המרכז לויג’נאנה יוגה תל אביב ב-2018.

אורי בן-דב

“יישומה – בהדרגה

אני מתאמן ביוגה כדי למצוא שקט פנימי בתוך כל הסערות של החיים. כל יום שמתחיל על המזרון, זה יום שבו אני יכול לנוע בעולם טוב יותר ושקט יותר ומתוך האמצע.

בויג’נאנה יוגה מצאתי הבנה עמוקה של העבודה עם הגוף, עם הנשימה ועם התודעה. מצאתי סקרנות, עניין ושמחה – וקשר עמוק  אל המסורת היוגית בת אלפי השנים. כל אלה הביאו לאימון שלי מימד ייחודי של חקירה ועומק, שינו את האימון שלי, ואותי.


מתרגל יוגה מאז 2003.
העמיק בשיטות תרגול שונות, כולל אשטנגה, שיווננדה ואיינגר. בוגר קורס מורים ליוגה של מכללת רידמן (2007-2009).
מתרגל ויג’נאנה יוגה מאז 2009 ולמד בשיעורי ההעמקה השנתים של נגה ברקאי (2009-2011).

בוגר קורס מורים בכירים לויג’נאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2014) וממשיך להשתתף בקבוצות ההעמקה ובריטריטים עם אורית.

הקים את המרכז לויג’נאנה יוגה תל אביב ב-2018.

אורית מאור
אורית מאור

תרגול יוגה משמח אותי פיזית ותודעתית.
ויג׳נאנה יוגה היא שיטה עמוקה, תומכת ומאפשרת וככזו יש בה חופש והיא מלמדת חופש.

 

 

מתרגלת יוגה מאז 1999.
למדה בשיעורי העמקה וסדנאות עם נוגה ברקאי. למדה איינגר יוגה עם אושה דווי, קורס אנטומיה קינזיולוגיה עם גיל זולברג, קורס אליינמנט עם מיכל ירקוני וקורס רכבות אנטומיות בתנועה עם סטפני רוס ראסל וליאן האן.

בוגרת קורס מורים עם אורית סן-גופטה (2006).

אורית מאור

תרגול יוגה משמח אותי פיזית ותודעתית.
ויג׳נאנה יוגה היא שיטה עמוקה, תומכת ומאפשרת וככזו יש בה חופש והיא מלמדת חופש.

 

 


מתרגלת יוגה מאז 1999.
למדה בשיעורי העמקה וסדנאות עם נוגה ברקאי. למדה איינגר יוגה עם אושה דווי, קורס אנטומיה קינזיולוגיה עם גיל זולברג, קורס אליינמנט עם מיכל ירקוני וקורס רכבות אנטומיות בתנועה עם סטפני רוס ראסל וליאן האן.

בוגרת קורס מורים עם אורית סן-גופטה (2006).

אלי בר-אוריין
אלי בר-אוריין

אני מתאמנת כי גיליתי שהיוגה נותנת מענה ברבדים שאף אימון אחר לא מגיע אליהם.
לאחר מספר שנים בתרגול בזרמים אחרים, הבנתי שדרך הויג’נאנה מאפשרת לנו התקדמות רחבה בשמירה וטיפול ביציבה ודרך עבודה עם העקרונות, השימוש בוואיוס וקריאת הכתבים קיבלתי את ארגז הכלים המלא לתרגול אישי, אימון וטיפול באחרים.

מתאמנת ביוגה מאז 2001.
למדה הוראת יוגה עם וולדימיר רואיך. הוראת יוגה לילדים – יוגה לשלום עם אמיר גופלה יפה, הוראת יוגה לילדים עם אלינור כהן ושרית למפרט שושן ויוגה לתינוקות. 

בוגרת קורס מורים בכירים לויג’נאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2014)

 

אלי בר-אוריין

אני מתאמנת כי גיליתי שהיוגה נותנת מענה ברבדים שאף אימון אחר לא מגיע אליהם.
לאחר מספר שנים בתרגול בזרמים אחרים, הבנתי שדרך הויג’נאנה מאפשרת לנו התקדמות רחבה בשמירה וטיפול ביציבה ודרך עבודה עם העקרונות, השימוש בוואיוס וקריאת הכתבים קיבלתי את ארגז הכלים המלא לתרגול אישי, אימון וטיפול באחרים.


מתאמנת ביוגה מאז 2001.
למדה הוראת יוגה עם וולדימיר רואיך. הוראת יוגה לילדים – יוגה לשלום עם אמיר גופלה יפה, הוראת יוגה לילדים עם אלינור כהן ושרית למפרט שושן ויוגה לתינוקות. 

בוגרת קורס מורים בכירים לויג’נאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2014)

 

אליה קאהן
אליה קאהן

אני עושה יוגה כי היא עוזרת לי להכנס פנימה ולחזור לפוקוס. כשאני מתאמנת אני יכולה למצוא מיקוד.
אני מתאמנת ומלמדת ויגנ’אנה יוגה כי היא מדייקת, סבלנית, ומקבלת אותי בברכה.

מתרגלת יוגה מאז 2004.
בוגרת קורס מורות ליוגה נשית ויוגה בהריון.

בוגרת קורס מורים בכירים של ויג’נאנה יוגה עם נגה ברקאי (2018)

אליה קאהן

אני עושה יוגה כי היא עוזרת לי להכנס פנימה ולחזור לפוקוס. כשאני מתאמנת אני יכולה למצוא מיקוד.
אני מתאמנת ומלמדת ויגנ’אנה יוגה כי היא מדייקת, סבלנית, ומקבלת אותי בברכה.


מתרגלת יוגה מאז 2004.
בוגרת קורס מורות ליוגה נשית ויוגה בהריון.

בוגרת קורס מורים בכירים של ויג’נאנה יוגה עם נגה ברקאי (2018)

להלי ארליך
להלי ארליך

מאז ומעולם חשתי בתוכי את החיבור גוף-נפש, ליוגה הגעתי בגיל 19 ומיד התאהבתי והתמסרתי. כיום אני חוקרת את החיבורים של הגוף, של התנועה ושל המודעות באימון האישי שלי ועם התלמידים שלי. אני מחפשת את הדרך להכניס בריאות גופנית ופיתוח מודעות פנימית לכל שלבי החיים.
היוגה היא כלי עוצמתי הפועל על כל הרבדים שלנו, זה אימון שנעשה דרך הגוף אך מתרחב הרבה מעבר אליו, זו פילוסופיה ודרך חיים ואני שמחה לצעוד בה ולחלוק אותה.

מתרגלת יוגה מאז 2003.
בוגרת החוג ללימודי הודו ומזרח אסיה (סנסקריט ופילוסופיה הודית), למדה הוראת יוגה התפתחותית לתינוקות.

תלמידתה של אורית סן גופטה מאז 2010 ובוגרת קורס מורים בכירים עם אורית (2014) וממשיכה להשתתף בקבוצות ההעמקה השבועיות עם אורית.

להלי ארליך

מאז ומעולם חשתי בתוכי את החיבור גוף-נפש, ליוגה הגעתי בגיל 19 ומיד התאהבתי והתמסרתי. כיום אני חוקרת את החיבורים של הגוף, של התנועה ושל המודעות באימון האישי שלי ועם התלמידים שלי. אני מחפשת את הדרך להכניס בריאות גופנית ופיתוח מודעות פנימית לכל שלבי החיים.
היוגה היא כלי עוצמתי הפועל על כל הרבדים שלנו, זה אימון שנעשה דרך הגוף אך מתרחב הרבה מעבר אליו, זו פילוסופיה ודרך חיים ואני שמחה לצעוד בה ולחלוק אותה.


מתרגלת יוגה מאז 2003.
בוגרת החוג ללימודי הודו ומזרח אסיה (סנסקריט ופילוסופיה הודית), למדה הוראת יוגה התפתחותית לתינוקות.

תלמידתה של אורית סן גופטה מאז 2010 ובוגרת קורס מורים בכירים עם אורית (2014) וממשיכה להשתתף בקבוצות ההעמקה השבועיות עם אורית.

ליסה קרמר
ליסה קרמר

אל תלכי לגן הפרחים, חברה, אל תלכי
בגופך גן הפרחים.
שבי על אלפי עלי הלוטוס,
התבונני ביופי האינסופי

– כביר (המאה ה-15)

מתרגלת יוגה מאז 1995. ב1997 החלה ללמוד אצל אורית סן גופטה בירושלים ומאז ביוגה הפכה לחלק אינטגרלי בחייה.
אסיסטנטית של נגה ברקאי בקורס מורים לויג׳נאנה יוגה בוינגייט מאז 2015.
רוקדת בלט קלאסי כל החיים לסירוגין, ואוהבת לגלות את התודעה היוגית במחול, והתנועה הזורמת ביוגה.

בוגרת קורס מורים בכירים לויגנאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2001) וממשיכה להשתתף בקבוצות העמקה ובריטריטים עם אורית.

ליסה קרמר

אל תלכי לגן הפרחים, חברה, אל תלכי
בגופך גן הפרחים.
שבי על אלפי עלי הלוטוס,
התבונני ביופי האינסופי

– כביר (המאה ה-15)


מתרגלת יוגה מאז 1995. ב1997 החלה ללמוד אצל אורית סן גופטה בירושלים ומאז ביוגה הפכה לחלק אינטגרלי בחייה.
אסיסטנטית של נגה ברקאי בקורס מורים לויג׳נאנה יוגה בוינגייט מאז 2015.
רוקדת בלט קלאסי כל החיים לסירוגין, ואוהבת לגלות את התודעה היוגית במחול, והתנועה הזורמת ביוגה.

בוגרת קורס מורים בכירים לויגנאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2001) וממשיכה להשתתף בקבוצות העמקה ובריטריטים עם אורית.

מינה גושן
מינה גושן

אני מתרגלת יוגה כי היא מצילה אותי. התרגול גורם לחיים להיות טובים ויפים יותר.

אני מתרגלת ויג’נאנה יוגה כי כי היא ויג’נאנית, תבונית, מקיפה, מאפשרת, מחנכת, מאוזנת ומאזנת.

 

מתרגלת יוגה מאז שנת 2000.
למדה עם מירה ארצי פדן יוגה נשית, עשתה קורס יוגה תראפיה עם מיכל ירקוני (כולל שנת סטאז’ריות באותו הקורס), יוגה למתמודדות עם סרטן בוינגייט והיא רפלקסולוגית בכירה.

בוגרת קורס מורים בכירים לויג’נאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2003)

מינה גושן

אני מתרגלת יוגה כי היא מצילה אותי. התרגול גורם לחיים להיות טובים ויפים יותר.

אני מתרגלת ויג’נאנה יוגה כי כי היא ויג’נאנית, תבונית, מקיפה, מאפשרת, מחנכת, מאוזנת ומאזנת.

 


מתרגלת יוגה מאז שנת 2000.
למדה עם מירה ארצי פדן יוגה נשית, עשתה קורס יוגה תראפיה עם מיכל ירקוני (כולל שנת סטאז’ריות באותו הקורס), יוגה למתמודדות עם סרטן בוינגייט והיא רפלקסולוגית בכירה.

בוגרת קורס מורים בכירים לויג’נאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2003)

מתן אשכר
מתן אשכר

Strive to maintain a spirit of joy and magnanimity, along with the caring attitude of a parent
(Dogen)

אני מתרגל יוגה כי אני אוהב את הדרך הזו, דרך של הקשבה לעצמי ולסביבה, של התנסות וחקירה אינסופיים. אני אוהב את ההקשבה הפנימית ואת הבהירות, את הפשטות והעוצמה ואת האופטימיות והחיות שהיוגה מציעה.

אני מתרגל ויג’נאנה יוגה כי זה אימון של תודעה, גוף והרבה נשמה, כי אני אוהב לשים לב, לחוש, להבין ולדעת – מבפנים, וכי אני מרגיש חופשי ושמח במהלך האימון, ההוראה ותהליכי הלמידה, ומוצא שאפשר ליישם בתבונה את שלומד ומפנים כמעט בכל רגע בחיים.

מתרגל יוגה מאז 1999.
בוגר קורס מורי ויניאסה יוגה בניו יורק. מטפל בשיאצו, פלדנקרייז ורולפינג.
בוגר קורס מורים בכירים עם נגה ברקאי (2012) וקורס מורים בכירים עם אורית סן גופטה (2019).

 

 

 

מתן אשכר

Strive to maintain a spirit of joy and magnanimity, along with the caring attitude of a parent
(Dogen)

אני מתרגל יוגה כי אני אוהב את הדרך הזו, דרך של הקשבה לעצמי ולסביבה, של התנסות וחקירה אינסופיים. אני אוהב את ההקשבה הפנימית ואת הבהירות, את הפשטות והעוצמה ואת האופטימיות והחיות שהיוגה מציעה.

אני מתרגל ויג’נאנה יוגה כי זה אימון של תודעה, גוף והרבה נשמה, כי אני אוהב לשים לב, לחוש, להבין ולדעת – מבפנים, וכי אני מרגיש חופשי ושמח במהלך האימון, ההוראה ותהליכי הלמידה, ומוצא שאפשר ליישם בתבונה את שלומד ומפנים כמעט בכל רגע בחיים.


מתרגל יוגה מאז 1999.
בוגר קורס מורי ויניאסה יוגה בניו יורק. מטפל בשיאצו, פלדנקרייז ורולפינג.
בוגר קורס מורים בכירים עם נגה ברקאי (2012) וקורס מורים בכירים עם אורית סן גופטה (2019).

 

 

 

ענת רונקו
ענת רונקו

האימון הוא המהות והמהות היא האימון. כל דבר מעבר הוא בגדר שמועה.

היוגה מחברת אותי לעצמי פנימה, מאזנת אותי ריגשית, מעוררת ומצלילה את התודעה. עם הבהירות והגמישות של התודעה ושל הגוף התנועה במרחב הפנימי והחיצוני היא קלילה ומלאת שמחה.

במשך שנים, התאמנתי במדיטצית ויפאסאנה, תרגלתי אסאנות באשטנגה ולמדתי טקסטים מהפילוסופיה ההודית באוניברסיטה. כשהכרתי את האימון של ויג’נאנה יוגה הרגשתי מיד שמצאתי בית, אימון שמאחד את כל האספקטים שיקרים לליבי ושהם היוגה. זהו אימון מדוייק מאוד, אינטליגנטי, קשוב ורגיש.

מתרגלת יוגה מאז 2004.
בוגרת קורס מדריכים אשטנגה יוגה, הוראת יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה בגישה ויג’נאנית ותואר ראשון בפילוסופיה (התמחות בפילוסופיה של הודו).

בוגרת קורס מורים בכירים בויג’נאנה יוגה עם נגה ברקאי (2018)

ענת רונקו

האימון הוא המהות והמהות היא האימון. כל דבר מעבר הוא בגדר שמועה.

היוגה מחברת אותי לעצמי פנימה, מאזנת אותי ריגשית, מעוררת ומצלילה את התודעה. עם הבהירות והגמישות של התודעה ושל הגוף התנועה במרחב הפנימי והחיצוני היא קלילה ומלאת שמחה.

במשך שנים, התאמנתי במדיטצית ויפאסאנה, תרגלתי אסאנות באשטנגה ולמדתי טקסטים מהפילוסופיה ההודית באוניברסיטה. כשהכרתי את האימון של ויג’נאנה יוגה הרגשתי מיד שמצאתי בית, אימון שמאחד את כל האספקטים שיקרים לליבי ושהם היוגה. זהו אימון מדוייק מאוד, אינטליגנטי, קשוב ורגיש.


מתרגלת יוגה מאז 2004.
בוגרת קורס מדריכים אשטנגה יוגה, הוראת יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה בגישה ויג’נאנית ותואר ראשון בפילוסופיה (התמחות בפילוסופיה של הודו).

בוגרת קורס מורים בכירים בויג’נאנה יוגה עם נגה ברקאי (2018)

שרה יהקולה
שרה יהקולה

היוגה מאפשרת לי לקבל את עצמי כפי שאני באותו רגע. היא מאזנת אותי ושומרת על השפיות שלי, תומכת בי נפשית ופיזית, מאפשרת לי לנשום, לרווח ולהיות נוכחת.

מתרגלת יוגה מאז 2003.

בוגרת קורס מורים לויניאסה יוגה בהדרכת לורן אוחיון, קורס מדריכות ליוגה לנשים בהריון בהנחיית דנה דברת לביא, קורס מורים ליוגה שיקומית בהנחיית נגה ברקאי רון, קורס יציבה, תנועה וטיפול מוטורי בגישה אינטגרטיבית בהנחיית דר’ גיל זולברג, קורס הוראת היוגה לליווי התמודדות עם מחלת הסרטן בהנחיית סיגל ביבר ושירה נהלוני-גליקסברג . לומדת אצל מיכל ירקוני ורייצ’ל קרנצמן בקורס התלת שנתי של יוגה תראפיה.

בוגרת קורס מורים בכירים עם אורית סן גופטה (2011)

 

שרה יהקולה

היוגה מאפשרת לי לקבל את עצמי כפי שאני באותו רגע. היא מאזנת אותי ושומרת על השפיות שלי, תומכת בי נפשית ופיזית, מאפשרת לי לנשום, לרווח ולהיות נוכחת.


מתרגלת יוגה מאז 2003.

בוגרת קורס מורים לויניאסה יוגה בהדרכת לורן אוחיון, קורס מדריכות ליוגה לנשים בהריון בהנחיית דנה דברת לביא, קורס מורים ליוגה שיקומית בהנחיית נגה ברקאי רון, קורס יציבה, תנועה וטיפול מוטורי בגישה אינטגרטיבית בהנחיית דר’ גיל זולברג, קורס הוראת היוגה לליווי התמודדות עם מחלת הסרטן בהנחיית סיגל ביבר ושירה נהלוני-גליקסברג . לומדת אצל מיכל ירקוני ורייצ’ל קרנצמן בקורס התלת שנתי של יוגה תראפיה.

בוגרת קורס מורים בכירים עם אורית סן גופטה (2011)

 

נמרוד פופר
נמרוד פופר

לאחר שנים של תרגול בשיטות שונות, התאהבתי ויג’נאנה. פרט לשינוי הפיזי באימון ויג’נאנה ניכר גם השינוי המנטלי והנפשי. התרגול עמוק, עשיר ומהנה, ואני יודע שהוא ילווה אותי למשך כל החיים.

מתרגל ויג’נאנה יוגה משנת 2011.
סיים קורס מורים בכירים לויג’נאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2019)

נמרוד פופר

לאחר שנים של תרגול בשיטות שונות, התאהבתי ויג’נאנה. פרט לשינוי הפיזי באימון ויג’נאנה ניכר גם השינוי המנטלי והנפשי. התרגול עמוק, עשיר ומהנה, ואני יודע שהוא ילווה אותי למשך כל החיים.


מתרגל ויג’נאנה יוגה משנת 2011.
סיים קורס מורים בכירים לויג’נאנה יוגה עם אורית סן גופטה (2019)