השקטת התודעה

צלילה אל הפראנימה

ריטריט עירוני #8

העיקרון השני של ויג׳נאנה יוגה: השקטת התודעה

כאשר אנו עומדים על המזרן, אנו מתנתקים מהאחריות להגיב אל העולם. העיניים מביטות פנימה, כדי לתפוס את המתרחש בפנים, את מצב הרוח.

בין אם אנו שבעי רצון, מפוזרים או עצבנים; מאושרים, עצובים או כועסים; בין אם אנו פוחדים, עייפים או מלאי אנרגיה – העיניים מתמקדות באחורי הראש.

אנו מתבוננים בעצמנו ובאימון שלנו מתוך שקט פנימי. עם כל שאיפה, העיניים שוקעות יותר באחורי הראש. עם כל שאיפה – הריכוז מתעצם.

תודעה ריקה מתעצמת באימון.

בריטריט העירוני הזה עם להלי ארליך ואורי בן דב
נחקור לעומק את עיקרון השקטת התודעה –
אחד משבעת העקרונות של ויג׳נאנה יוגה.

נחקור אותו בישיבה, בנשימה ובתנועה,
בדגש מיוחד על תרגולי פראנימה מעודנים ומשוכללים

בריטריט נפגשים לאימון ארוך בשישי בבוקר, אימון אחר צהריים מעמיק ולימוד טקסט.

בשבת נקיים עוד שני אימונים ארוכים (בוקר ואחרי צהריים). 

כל אימון יכלול ישיבה שקטה, פראנימה ואסנה. 
(לוח זמנים מפורט בתחתית הדף)

שישי שבת, 7-8.1.2022

המרכז לויג'נאנה יוגה תל אביב

410 ₪

ההשתפות בהתאם לכללי התו הירוק

מנסיון העבר – הריטריטים מתמלאים מהר.
להבטחת מקום יש להסדיר תשלום

תנאי ביטול: עד שבועיים לפני הריטריט – החזר מלא בקיזוז דמי הרשמה של 60 ש"ח.
עד שלושה ימים לפני הריטריט החזר של חצי מהתשלום.
לא נוכל לזכות ביטולים לאחר מכן
במקרה של ביטול בגלל קורונה – החזר מלא

למידע נוסף: 050-6854146